Гимнастический ролик для пресса: какие мышцы работают, упражнения с колесом. Упражнения для женщин с роликом для пресса: описание, техника выполнения, фото
Ролик для пресса – что это, и какие виды бывают Ролик, в стандартном его исполнении, представляет собой колесо с горизонтальными рукоятками по бокам. Со временем тренажер модернизировали, и он принял…